¿De qué trata la Jornada de Terapia y Meditación?
Esta jornada está diseñada como una experiencia inmersiva para acercarte al enfoque de la Especialización en Terapia y Meditación.
A lo largo del día podrás explorar distintas prácticas que integran cuerpo, mente y dimensión interior, combinando herramientas terapéuticas con la profundidad de la meditación.
Es una invitación a experimentar, más allá de lo conceptual, y a entrar en contacto con el tipo de trabajo que propone la formación.
¿Para quién es esta jornada?
Para personas interesadas en el crecimiento personal, la meditación y el acompañamiento terapéutico.
No es necesario tener experiencia previa, solo apertura y disposición a explorar.
Programa
9:30 – 11:00
Respira Method · Olaya Martínez
11:00 – 11:30
Presentación de la Especialización en Terapia y Meditación · Bernardo Armas y Sachiko Fullita
11:30 – 14:00
El Arte de Ver · Janine Jutima
14:00 – 15:00
Pausa
15:30 – 16:00
Descanso consciente guiado · Sachiko Fullita
16:00 – 17:30
Acompañar los tránsitos · Nicole Martínez y Esteban Galliera
17:30 – 18:30
Contemplación en Movimiento · Sachiko Fullita
18:30 – 20:00
Charla y meditación Metta · Janine Jutima
Talleres
El Arte de Ver
Meditación Vipassana y proceso interior desde una síntesis psico-espiritual
Con Janine Jutima
Un viaje hacia la claridad, la liberación emocional y el despertar interior. Inspirado en las enseñanzas de Dhiravamsa, este taller propone una integración viva entre meditación y comprensión psicológica, orientada a transformar la experiencia de forma directa y profunda.
Respira Method
Con Olaya Martínez
Una práctica que te guía a reconectar con tu respiración natural y consciente, facilitando la liberación de tensiones y la armonización entre cuerpo y mente.
A través del ritmo respiratorio, se abre un espacio de presencia y regulación que favorece una sensación de ligereza, equilibrio y conexión interna.
Acompañar los Tránsitos
Con Nicole Martínez y Esteban Galliera
Un espacio para explorar el acompañamiento en procesos vitales profundos como la vejez, la enfermedad y el morir.
Desde la perspectiva y las enseñanzas del budismo, este taller propone abrir una mirada consciente y compasiva hacia estos tránsitos, generando un espacio de encuentro donde compartir experiencias, reflexiones y vivencias.
La sesión se desarrollará de manera participativa e interactiva, combinando breves aportes teóricos con ejercicios prácticos que facilitan la integración y la comprensión directa.
Contemplación en Movimiento
La Danza del Vajra es una enseñanza Dzogchen del Maestro Chögyal Namkhai Norbu, es una forma única de contemplación en movimiento que armoniza cuerpo, energía y mente.
En esta ocasión, se aprenderá la Danza del Vajra del Espacio de las 12A. Se trata de una danza simbólica de integración total más allá de principio o fin; una danza del reconocimiento de nuestra naturaleza y potencialidad real.
Informacion Práctica
Fechas, Precios y Horarios
Precios:
- Jornada completa: 30€
- Alumnos inscritos en la Especialización: Gratuito
Talleres individuales:
- El Arte de Ver: 16€
- Resto de talleres: 8€
¿Necesitas inscribirte o más información?
Tel 633 662 871
Info@institut-integratiu.com
Si tienes dudas, puedes escribirnos a:
formacion.terapia.meditacion@gmail.com