Grupos de Terapia y Crecimiento Personal

Estos grupos de Terapia y Crecimiento Personal se imparte desde el Institut Integratiu.

El Institut Integratiu, con sede central en Barcelona y centros colaboradores en el Maresme, el Vallés, Vilanova, el Baix Llobregat y Reus es una de las escuelas pioneras y de referencia en España que fundamenta su trabajo en la filosofía de su mentor, el Dr. Claudio Naranjo.

El grupo proporciona un espacio protegido donde profundizar en las herramientas necesarias que permitan desarrollar todo nuestro potencial y así aprender a vivir de forma más sana y feliz.

Para ello utilizamos técnicas basadas en psicoterapia gestalt, terapia corporal integrativa, terapia familiar sistémica, PNL, constelaciones familiares, coaching, psicomágia, trabajo corporal, meditación y otras disciplinas que nos conducirán a conocernos mejor para relacionarnos de manera adecuada con nosotros mismos y con los demás.

En ese camino:

Viajaremos al encuentro de nuestro niño interior, enseñando a nuestro adulto a que se ocupe de él y le proporcione aquello que le faltó en la infancia.

Revisaremos las figuras parentales, lo cual nos ayudará a descubrir patrones de relación que se reproducen inconscientemente, especialmente en la pareja, pero también en el resto de ámbitos, para quedarnos con los que nos sirven y abandonar aquellos que nos perjudican. Aprenderemos a escuchar y gestionar mejor nuestras emociones, realizando un recorrido a través de las 4 emociones básicas (miedo, tristeza, alegría, rabia).

Aprenderemos a reconocer nuestras necesidades y cómo satisfacerlas. Ello significa aprender a pedir y a decir que si.
También trabajaremos los límites en la relación con los demás, en el trabajo, con la familia y los amigos, para aprender a decir NO sin culpa y SI sin miedo, desde el respeto a uno mismo y a los otros.

Trabajaremos nuestra relación con el dinero y la abundancia para detectar si existen ideas que nos limiten en este aspecto.
Tendremos la oportunidad de analizar cómo nos posicionamos respecto a la pareja (elección y conflicto) y cómo vivimos nuestra sexualidad.

Iremos al encuentro de las situaciones inconclusas de nuestra vida que nos están dañando en el presente, con el fin de cerrarlas de forma sana y nutritiva, permitiendo vivir el aquí y ahora plenamente.

Revisaremos qué creencias están afectando a nuestra autovaloración, y cómo dirigirnos hacia un lugar de expresión de una autoestima sana, aprendiendo a aceptarnos y a querernos de forma incondicional.

Trabajaremos nuestro potencial y conoceremos de cerca nuestras creencias limitantes.

Trabajaremos la transformación prestando atención a sus tres pasos fundamentales: la atención, la intención y la acción.

En definitiva, se trata de un acompañamiento terapéutico a través del gran poder que proporciona la relación grupal, con el fin de ofrecer apoyo y herramientas que nos conduzcan a vivir nuestra vida de forma más consciente, presente, plena y feliz.

INFORMACION IMPORTANTE:

Información de interés respecto de los pagos de las sesiones:

• En primer lugar, queremos destacar que esta política de pago está diseñada para mantener la integridad del grupo y garantizar que todos los participantes tengan una experiencia continua y beneficiosa. El proceso de terapia grupal se basa en la cohesión y la confianza entre los miembros, y la consistencia en la asistencia es fundamental para lograrlo.

• El pago es independiente a la asistencia: Entendemos que la vida puede ser impredecible y que en ocasiones pueden surgir compromisos que les impidan asistir a una sesión programada. Sin embargo, queremos enfatizar que el costo de cada sesión se mantiene constante para todos los participantes, independientemente de si pueden asistir o no a una sesión en particular, pero no hay de que preocuparse …

• Recuperación de Sesiones Perdidas: Para asegurarnos de que todos tengan la oportunidad de participar plenamente, tenemos una política de recuperación. Esto significa que si alguien no puede asistir a una sesión, podrá recuperarla en la siguiente edición del grupo sin ningún costo adicional. Esto garantiza que nadie se quede atrás en su proceso de terapia debido a circunstancias imprevistas.

• Beneficios de esta Política: Creemos que esta política de pago igualitaria y la opción de recuperación tienen varios beneficios: En primer lugar, fomenta un sentido de responsabilidad compartida en el grupo, ya que todos contribuyen al mantenimiento del espacio terapéutico. Además, permite que cada miembro se comprometa plenamente con su proceso de terapia sin preocuparse por perder sesiones debido a imprevistos.

En resumen, el pago de todas las sesiones, independientemente de la asistencia, es una parte fundamental de cómo funcionamos en “El Poder de la Tribu”.

Queremos asegurarnos de que todos tengan la oportunidad de beneficiarse plenamente de este espacio terapéutico, y la política de recuperación está diseñada para respaldar eso. Les agradecemos su comprensión y su compromiso con este proceso de terapia y crecimiento personal.

• Mejoran la autoestima
• Disminuyen la sensación de soledad
• Aumentan la auto-conciencia y la seguridad
• Ponen al descubierto nuestros mecanismos de defensa
• Nos ayudan a vencer nuestras formas de auto boicot
• Ayudan a conocernos y disfrutar de nuestra sexualidad
• Nos enseñan a vivir en el amor y la abundancia
• Promueven nuestro crecimiento personal
• Facilitan la expresión de sentimientos

Matías Podesta

Psicoterapia Gestalt, Psicoterapia Sistémica, Expresión Corporal, Programación Neurolingüística (PNL), Coaching, Formado en Psicoterapia Integrativa del programa SAT (Dr. Claudio Naranjo). Postgrados en Constelaciones Familiares, Intervención Familiar, Terapia infantil, Terapia para adolescentes, Terapia de Acompañamiento al Duelo, Terapia de Parejas y Master en Sexualidad. Director de Inspira Gestalt desde el año 2011 y Miembro titular de la AETG (Asociación Española de Terapia Gestalt).