Especialización en
Terapia y Meditación

Formato: 8 módulos de un fin de semana al mes y 1 stage residencial (2026-2027, Barcelona).

MÓDULO I: Fundamentos de nuestro enfoque integrativo: Terapia y Meditación

Este primer encuentro sienta las bases de la formación, articulando el enfoque integrativo en el abordaje terapéutico con la práctica meditativa y la sabiduría de los caminos espirituales. Ampliaremos la comprensión sobre qué es la meditación y cómo puede ser un recurso transformador tanto para el terapeuta como para la persona acompañada. También exploramos los tres senderos budistas —Renuncia, Transformación y Autoliberación o Liberación espontánea—, generando un diálogo vivo entre ambas visiones. Un espacio fundacional para reconocer cómo la sabiduría contemplativa y el autoconocimiento terapéutico se entrelazan en la vida cotidiana y profesional. 

Complementariedad entre T y M: La Terapia  enseña a atender el contenido de la experiencia presente; la Meditación  sostiene la conciencia pura que observa ese contenido sin juzgarlo ni apegarse a él.

Equipo:  Elías Capriles y Bernardo Armas. 

MÓDULO II: Resiliencia emocional: Regulación del sistema nervioso y la energía emocional

 Vamos a explorar cómo la respiración consciente y la coherencia cardíaca fortalecen la resiliencia emocional. Aprenderás técnicas respiratorias y meditativas que ayudan a regular el sistema nervioso, reducir la respuesta al estrés y recuperar claridad mental. Profundizaremos en cómo modificar los patrones respiratorios puede disminuir la ansiedad, mejorar la autorregulación y favorecer estados de calma profunda. Estas prácticas, sustentadas por la neurociencia y presentes en tradiciones contemplativas, ofrecen herramientas simples y eficaces para acompañar procesos emocionales y cultivar equilibrio, presencia y estabilidad interior en la vida cotidiana. Con Matthias Schmal-Filius y Sâchiko Fullita 

Complementariedad entre T y M: La neurociencia ofrece  un marco para comprender la regulación del sistema nervioso. La respiración y la meditación, en quietud y movimiento, llevan esta comprensión a la experiencia, aportando recursos concretos para la autorregulación y el equilibrio emocional.

Docentes: Matthias Schmal-Filius y Sâchiko Fullita.

MÓDULO III: Armonizando cuerpo, energía y mente:

Descubrirás las prácticas fundamentales de un eficaz sistema de Yoga tibetano, uno de los más antiguos del mundo, transmitido en Occidente en los años 70 por el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu. A través de la meditación desde  movimiento consciente, la respiración y el ritmo, armonizamos la energía vital para conectar con un estado de presencia y relajación natural. Una base sólida basada en los principios de la medicina Tibetana que nos permite equilibrar nuestro cuerpo, energía emocional y mental. 

Complementariedad entre T y M: La meditación desde el Yantra Yoga aporta un sistema completo de práctica que integra cuerpo, respiración y mente. Al armonizar nuestra energía, favorece la autoobservación y el autoconocimiento, creando una base para desarrollar el proceso terapéutico.

Docentes: Cristina Cornudella y Olaya Martínez.

MÓDULO IV: El ego reconocido en la meditación: Desnudando el carácter

El Carácter es nuestro compañero de camino, pasa de ser el protagonista principal a no existir en un momento. Pasar de la fijación realista a la experiencia de la impermanencia, nos abre a un espacio sin nombre, donde por un momento soltamos el aturdimiento y los conceptos que nos acompañan y descansamos en el Ser, con una mayor claridad, en la atención- presencia, habitando el instante desnudo.

Complementariedad entre T y M: La Terapia afloja la rigidez de la máscara neurótica; la meditación  demuestra que debajo de esa máscara no hay un «yo» rígido, sino espacio y libertad.

Docente: Eustaquio García Valle.

MÓDULO V: Raíces familiares,  explorando nuestro lugar en el sistema familiar a través de la meditación, respiración, movimiento y creatividad. 

Nos acercaremos a la historia familiar desde una mirada respetuosa y profunda, para descubrir nuestro lugar en el sistema: qué hemos aportado con nuestro nacimiento y qué heridas invisibles nos influyen. Con presencia y conciencia, reconoceremos la dinámica familiar —padres, hijos, vínculos, pérdidas y nacimientos— y esto nos ayudará a identificar qué nos impulsa y qué nos limita. Lo que nos permitirá hacernos responsables de nuestro momento vital para avanzar con calma y claridad en nuestra evolución personal. Para ello, también utilizamos nuestra experiencia y la propia sabiduría personal. 

Complementariedad entre T y M: La mirada sistémica/gestáltica limpia los asuntos inconclusos con los progenitores, mientras que la visión contemplativa permite asumir la historia familiar desde la ecuanimidad y el respeto compasivo.

Docente: Adela Moragas.

MÓDULO VI: Acompañar los tránsitos vitales: Cambios de etapa, crisis, envejecer, enfermar y morir

En este módulo se abordarán recursos para el acompañamiento que se fundamentan en una perspectiva integradora de la sabiduría meditativa y de la psicoterapia actual. El objetivo es facilitar un mayor autoconocimiento, favorecer el desarrollo del proceso reflexivo y aprender a cultivar la presencia consciente. Por otra parte, aprender cómo entrenarnos en una forma diferente de experimentar la realidad, esta es la apertura que surge de la comprensión tanto de la transitoriedad como de la interdependencia. 

Complementariedad entre T y M:. La Meditación ofrece el sostén interno para no huir del vacío existencial, mientras la Terapia permite dar cauce verbal y emocional al dolor de la finitud.

Docentes: Esteban Galliera y Nicole Martínez.

MÓDULO VII: Cultivo del amor y la compasión: La inteligencia del corazón

Desde el empoderamiento natural de nuestras cualidades amorosas surge un impulso orgánico de ayudar a los demás y de contribuir al bienestar común. En este módulo acompañamos ese proceso, apoyando a cada persona para que pueda poner al servicio del mundo su potencial transformador y crecer a través de ese mismo servicio. Desde nuestra experiencia, este paso representa un salto cualitativo en el desarrollo personal y marca una diferencia esencial en el camino evolutivo 

Complementariedad: La Terapia  evita que la compasión sea una idea abstracta al aplicarla en el encuentro relacional directo;  la meditación es el sendero mismo que nos conecta con nuestra naturaleza esencial de sabiduría, amplía la perspectiva y abre el corazón, ayudando al terapeuta a acompañar con claridad y discernimiento sin caer en el rol de “rescatador”.

Docente: Berta Meneses.

MÓDULO VIII: Cultivo del placer cotidiano y el erotismo sagrado

Una oportunidad para experimentar una conexión profunda desde la quietud y hacia el placer, abandonandonos al Misterio del viaje. Un espacio creativo, sensible y sagrado en el cual observar nuestras proyecciones, control y dependencia del otro, pudiéndonos abrir al encuentro 

Complementariedad: La Terapia desmonta las vergüenzas e inhibiciones neuróticas respecto al gozo; la mirada meditativa  eleva la vivencia gozosa a  una dimensión de presencia sagrada global

Docente: Cora Steinsleger.

MÓDULO IX: Stage Residencial

Un retiro en la naturaleza para integrar todo lo vivido a lo largo de la formación. Un espacio de confluencia donde seguir tejiendo coherencia interna y colectiva, alineándonos con nuestros valores y encarnando la persona que somos de forma natural. Permitiremos que la nueva comprensión se asiente a través de la meditación individual, interpersonal. Realizaremos las últimas prácticas de acompañamiento desde este enfoque

Complementariedad: El retiro permite encarnar la síntesis: el/la participante entra en contacto profundo con los demás (Terapia), sosteniendo al mismo tiempo el espacio de quietud e integración interna (Meditación).

Docentes: Bernardo Armas y Equipo de Tutoría