Especialización en
Terapia y Meditación

Formato: 8 módulos de un fin de semana al mes y un stage
residencial (2026-2027, Barcelona).

MÓDULO I: Fundamentos del enfoque integrativo: Terapia y Meditación.
Este primer encuentro sienta las bases de la formación, articulando el enfoque integrativo en el abordaje terapéutico con la práctica meditativa y la sabiduría de los caminos espirituales. Ampliaremos la comprensión sobre qué es la meditación y cómo puede ser un recurso transformador tanto para el terapeuta como para la persona acompañada. También exploraremos los tres senderos budistas —Renuncia, Transformación y Autoliberación o Liberación espontánea—, generando un diálogo vivo entre ambas visiones. Un espacio fundacional para reconocer cómo la sabiduría contemplativa y el autoconocimiento terapéutico se entrelazan en la vida cotidiana y profesional. Con Elías Capriles y Bernardo Armas.

MÓDULO II: Resiliencia emocional: Regulación del sistema nervioso y la energía emocional.

Vamos a explorar cómo la respiración consciente y la coherencia cardíaca fortalecen la resiliencia emocional. Aprenderás técnicas respiratorias y meditativas que ayudan a regular el sistema nervioso, reducir la respuesta al estrés y recuperar claridad mental. Profundizaremos en cómo modificar los patrones respiratorios puede disminuir la ansiedad, mejorar la autorregulación y favorecer estados de calma profunda. Estas prácticas, sustentadas por la neurociencia y presentes en tradiciones contemplativas, ofrecen herramientas simples y eficaces para acompañar procesos emocionales y cultivar equilibrio, presencia y estabilidad interior en la vida cotidiana. Con Matthias Schmal-Filius y Sâchiko Fullita

MÓDULO III: Armonizando cuerpo, energía y mente: Yantra Yoga.
Descubrirás las prácticas fundamentales de este sistema de Yoga tibetano, uno de los más antiguos del mundo, transmitido en Occidente en los años 70 por el maestro de Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu. A través del movimiento consciente, la respiración y el ritmo, armonizamos la energía vital para conectar con un estado de presencia y relajación natural. Una base sólida basada en los principios de la medicina Tibetana que nos permite equilibrar nuestro cuerpo, energía emocional y mental. Con Cristina Cornudella y Olaya Martínez

MÓDULO IV: El ego reconocido en la meditación: Desnudando el carácter.
El Carácter es nuestro compañero de camino, pasa de ser el protagonista principal a no existir en un momento. Pasar de la fijación realista a la experiencia de la impermanencia, nos abre a un espacio sin nombre, donde por un momento soltamos el aturdimiento y los conceptos que nos acompañan y descansamos en el Ser, con una mayor claridad, en la atención- presencia, habitando el instante desnudo. Con Eustaquio García Valle

MÓDULO V: Raíces familiares, movimiento y transformación: explorando nuestro lugar en el sistema familiar a través de la meditación, respiración, movimiento y creatividad.
Nos acercaremos a la historia familiar desde una mirada respetuosa y profunda, para descubrir nuestro lugar en el sistema: qué hemos aportado con nuestro nacimiento y qué heridas invisibles nos influyen. Con presencia y conciencia, reconoceremos la dinámica familiar —padres, hijos, vínculos, pérdidas y nacimientos— y esto nos ayudará a identificar qué nos impulsa y qué nos limita. Lo que nos permitirá hacernos responsables de nuestro momento vital para avanzar con calma y claridad en nuestra evolución personal. Para ello, también utilizamos nuestra experiencia y la propia sabiduría personal. Con Adela Moragas

MÓDULO VI: Acompañar los tránsitos vitales: vejez, enfermedad y muerte. En este módulo se abordarán recursos para el acompañamiento que se fundamentan en una perspectiva integradora de la sabiduría budista y de la psicología actual. El objetivo es facilitar un mayor autoconocimiento, favorecer el desarrollo del proceso reflexivo y aprender a cultivar la presencia consciente. Por otra parte, aprender cómo entrenarnos en una forma diferente de experimentar la realidad, esta es la apertura que surge de la comprensión tanto de la transitoriedad como de la interdependencia. Con Esteban Galliera y Nicole Martínez

MÓDULO VII: Cultivo del amor y la compasión: La inteligencia del corazón.
Desde el empoderamiento natural de nuestras cualidades amorosas surge un impulso orgánico de ayudar a los demás y de contribuir al bienestar común. En este módulo acompañamos ese proceso, apoyando a cada persona para que pueda poner al servicio del mundo su potencial transformador y crecer a través de ese mismo servicio. Desde nuestra experiencia, este paso representa un salto cualitativo en el desarrollo personal y marca una diferencia esencial en el camino evolutivo. Con Berta Meneses.

MÓDULO VIII: Cultivo del placer cotidiano y el erotismo sagrado.

Una oportunidad para experimentar una conexión profunda desde la quietud y hacia el placer, abandonándonos al Misterio del viaje. Un espacio creativo, sensible y sagrado en el cual observar nuestras proyecciones, control y dependencia del otro, pudiéndonos abrir al encuentro. Con Cora Steinsleger

MÓDULO IX: Stage Residencial.

Un encuentro para integrar todo lo vivido a lo largo de la formación. Un espacio de confluencia donde seguir tejiendo coherencia interna y colectiva, alineándonos con nuestros valores y encarnando la persona que elegimos ser. Permitiremos que la nueva comprensión se asiente en el cuerpo a través del movimiento, la expresión, el silencio y la escucha profunda. Desde ese llamado interno, exploraremos cómo accionar y sentir en sintonía con la sabiduría innata que nos habita. Pondremos en práctica lo aprendido mediante el movimiento, la meditación, la conexión con la naturaleza y el encuentro con los demás. Con Bernardo Armas y Sâchiko Fullita.